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Fitness mit Filiz – donnerstags 17:30 Uhr
3. Dezember 2020 @ 16:30 - 17:15
Fitness mit Filiz
Der Winter kommt – Filiz heizt uns ordentlich ein! Mit einfachen Bodyweight-Übungen baust du Muskeln auf, bleibst fit und wirst keinen Moment lang dein Fitness Studio vermissen!
Was du brauchst:
Du trainierst nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Hilfreich sind außerdem eine Matte, etwas zu Trinken und Bock auf Workout!
Was es dir bringt:
Ausdauer, Willensstärke und einen definierteren Body!